La programación neurolingüística estudia el modo en que nuestros pensamientos afectan a nuestro comportamiento. Examina el modo en que nuestro cerebro interpreta las señales que recibe y cómo estas interpretaciones afectan a lo que hacemos.

La PNL funciona de manera inconsciente, ya que la mayoría de nuestros procesos mentales se originan de manera inconsciente. Es más, cuando haces un ejercicio no notas claramente que has cambiado parece que las cosas suceden de otra forma.

Se trabaja el entendimiento del mensaje que la otra persona está queriendo transmitir, así como lograr comunicar a nuestro oyente justo el mensaje que queremos transmitir.

Al identificar y desafiar nuestros metaprogramas, podemos cambiar la forma en que pensamos sobre nosotros mismos y nuestras experiencias.

La parte de la experiencia profesional de los psicoterapeutas que les proporcionaba una ayuda eficaz a los clientes se changeó en modelos estructurados de comportamiento.

Desarrollo profesional: El análisis de patrones de clics se puede utilizar para mejorar las habilidades de ventas, establecer una relación con los clientes y aumentar la productividad en el lugar de trabajo. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista The Journal of Small business Interaction

Para identificar y desafiar las creencias limitantes: «¿Qué pruebas tienes para respaldar la creencia de que siempre llegas tarde?»

La mente es una máquina que busca patrones. Nuestras mentes están constantemente explorando el entorno en busca de patrones, y tendemos a interpretar nueva información de una manera que se ajuste a nuestros patrones existentes.

Incluso, lo acercas a tu nariz y lo hueles intensamente… totalmente genuine…. Es el olor más dulce que has olido en tu vida….

descubrió que el anclaje se puede utilizar para aumentar la creatividad. A los participantes del estudio se les enseñó a anclar un sentimiento de creatividad a un sonido y luego se les pidió que completaran una serie de tareas de creatividad.

Visualización positiva es una técnica de PNL que consiste en crear una imagen psychological vívida y detallada de un resultado deseado. Esta técnica se basa en la idea de que nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestra realidad.

La PNL ha evolucionado con el tiempo, expandiéndose desde su uso inicial en terapia hacia aplicaciones en el desarrollo own, el liderazgo y la comunicación efectiva en diversos campos.

Otra técnica efectiva es la terapia de exposición, que implica exponer al paciente gradualmente a la fuente de su ansiedad para que pueda aprender a enfrentarla de manera efectiva sin sentirse abrumado.

El Rapport es una herramienta básica dentro de la PNL. Está indicada en las situaciones en la que la more info persona desea crear sintonía, lograr una sinergia con cualquier persona del entorno, ya sea laboral o own.